X-tra löp & fysträning

Hampus, Pontus och Johan(?) har anmält intresse att leda en "frivillig" x-traträning på torsdagar framöver. De ansvarar för samling och återsamling före/efter vid Idrottshuset. Samling sker kl 18.00.

Löpträningen sker eget initiativ från er spelare och vi ledare förutsätter 100% uppslutning från de som är friska och som ej har andra idrottsaktiviteter. Se efter varandra och håll ordning på era kamrater. Är stort ansvar ni får nu killar, se till att det funkar!

TIPS!
Köp en träningsväst med reflex. Den är väldigt bra att ha när man är ute och springer i mörkret.