Fyll i din e-postadress för gratis uppdateringar om Mossens BK
Du är redan följare. Får du inga mejl kan du redigera dina Notisinställningar under Mina uppgifter.
Klicka på bekräftelselänken i det mejl vi skickat dig för att börja ta emot uppdateringar från Mossens BK.
Mossens BK Klubbsida
Följ oss för uppdateringar
Bättre teknik och koordination för att komma snabbare till bollen. Det var temat för kvällens utbildning för tränarna i Mossens BK. Carsten Effertz från Tanner Speed var på besök då en utbildning arrangerades med hjälp av SISU Idrottsutbildarna.
Många fler lag kommer snart börja träna löpteknik och springa i stegar. Och förhoppningsivs kommer vi ganska snart märka av att spelarna blir snabbare och dessutom förebygger rätt teknik skador.
Se video på Tanner Speeds "Golden 8", åtta övningar för uppvärmning och teknik träning här.
Läs gärna mer på Tanner Speeds hemsida.
Kommentera
Du måste logga in för att kommentera