Ta med löparskor till träningen från och med nu!

Hej!
Jag vill återigen påminna om löparskor/joggingskor/springskor till alla träningar i framtiden att använda under uppvärming eller i rena springpass. Vi kommer ha fokus på att öka allas kondition och i detta ingår att springa utan och med boll, i spel och utanför spel.
Vår strävan är att alla ska kunna springa minst 2 kilometer utan att stanna i ett tempo på under 5.45 min/km. Vi kommer också ha högre uppsatta mål för varje person som redan kan detta.
Mycket av konditionsträningen kommer vara tillsammans med boll och i spel.

Ses snart!

Johan Holmberg Tränare