Fyll i din e-postadress för gratis uppdateringar om Mjölby FDK Mjölby FDK
Du är redan följare. Får du inga mejl kan du redigera dina Notisinställningar under Mina uppgifter.
Klicka på bekräftelselänken i det mejl vi skickat dig för att börja ta emot uppdateringar från Mjölby FDK Mjölby FDK.
Mjölby FDK
Följ oss för uppdateringar
Med ett väder som mer liknade höst än vår sprang distriktsdomarna det nya löptestet den 5 april på Vifolkavallen. Därefter serverades traditionsenligt Bullens varmkorv i klubblokalen.
- Absolut bästa med att springa löptest, sa Marcus Johansson, efter att ha tryckt i sig en perfekt sjuden korv.
- Ännu bättre att bara äta korv än att springa också, var andra kommentarer från de som inte behövde eller kunde springa.
De tider som domarna ordnade var dessa:
- 40 m 6 ggr max 6,8 sekunder
- 150 m 40 sek, vilar/går 50 m 45 sek, detta upprepas i 24 intervaller i ett sträck = 4800 m sammanlagt
Löptest övriga distriktsdomare som inte omnämns i ovanstående kategori:
- 40 m 6 ggr max 7 sekunder
- 150 m 40 sek, vilar/går 50 m 50 sek, detta upprepas i 24 intervaller i ett sträck = 4800 m sammanlagt
För godkännande krävs att man klarat minst 20 intervaller samt sprintsträckorna.
Kommentera
Du måste logga in för att kommentera