Träningsläger

Nu är det äntligen dax för träningsläger 7-8/8

Dag 1

09.30 samling i Mellby
10.00-11.30 Träningspass 1
12.00-13.00 Lunch
13.00-13.45 Teoripass
14.00-15.30 Träningspass 2
15,30-16.30 Dusch och mellanmål
17.00-19.00 Bad
20.00 Kvällsmat
21.00-22.30 Aktiviteter, lekar, tävlingar
23.00 Läggdags

Dag 2

07.30 Uppstigning
07.45 Morgonpromenad
08.00-09 Frukost
09,30-11 Träningspass 3
11.00-11.30 Dusch
11.30-12.00 Städning och iordningställande
12.00 Avslut


Saker man behöver ha med sig

Liggunderlag/Madrass
Täcke/sovsäck
Kudde
Träningskläder för alla väder
Vattenflaska
Fotbollsskor och joggingskor
Ev ett par tofflor att ha mellan träningarna
Badkläder
Handduk
Nattlinne/pyjamas
Duschsaker
Tandborste
tandkräm
Sen en liten godispåse/chips eller vad man tycker är gott samt dricka


Alla mobiltelefoner är inlämnade till oss ledare under hela lägret. Givetvis kommer man få ringa hem om man vill säga godnatt. Behöver man sen ha tag i sitt barn är det bara ringa till oss
Emma 073-7743422 eller Malin 0738118820

Meddela oss ev allergier