Inför forward cup 9-11 Aug

Nu är det nära andra övernattningscupen för i år.
Samling Hotel scandic väst örebro kl.1600
spelarna sover i fyrbäddsrum.
Regler för helgen tar vi med spelarna vid ankomst innan lunchen 17.30
frukost på hotellet, lunch och middag på hagaskolan 10min promenad.

Speltid 2x25 min
Vad vi vet just nu en match fredag och tre matcher lördag.

Packlista
Ta med er den nya röda tröjan till cupen som alla har fått.
Ha med er ryggsäck/gympapåse till matcherna.

3 st Handukar
Badkläder ev.
Matchkläder
Vi ledare tar med ett extra vitt ställ.
extra röda matchstrumpor
tofflor att lufta fötterna mellan matcherna
Vattenflaska
Kläder för ombyte
Mobil/laddare/hörlurar

Necessär
Tandborste
Tandkräm
Shampoo
Deo
Alvedon etc
egna mediciner
Skavsårsplatta/plåster
solskydd
öronproppar


Vi håller oss till godis och dyligt på kvällarna och inte mellan matcherna.eller innan match om vi spelar eftermiddag.

Ingen energidryck innan match eller på kvällarna dyrt och skadligt rekomderad ålder 15år.

Vi kommer ha en sjukvårdsväska till varje lag.

Tränarna har ansvar för barnen under hela cupen.

Föräldrarnas roll är viktig att skapa härlig gemenskap dessa dagar där vi hejar på alla lag och spelare under cupen.

Vi kommer skapa lite ordningsregler att följa under cupen känner att det behövs nu.

Missad info lägger vi ut i våra grupper,snapchat till spelare och supertext till föräldrar.

Jan Wigholm Tränare