Inför helgen - spånga IP och Schema

Ny plats: Spånga IP, Fotbollshallen. Solhems hagväg 4.
Vi har bytt plats och den nya platsen har toaletter och omklädningsrum. Det är Spånga Fotbollshall där vi hade våra vinterträningar.

Träningsläger schema

Lördag
8:30 Grindarna Öppnas
8:50 ombytt och redo
09:00-10:30 Pass 1 (Offense - Komma igång, rep spel'
10:30-10:50 Paus (Mellanmål)
10:50-12:30 Pass 2 Tacklimgar och Defense (Komma igång)
12:30-13:15 Lunch
13:15-14:30 Pass 3 Special teams
14:30-14:45 Paus
14:45-16:15 Pass 4 Offense och defense indies indies (mer detaljer)
16:15-16:30 Paus
16:30-18:00 Pass 5 Teams

Söndag
8:30 Grindarna öppnas
Ombytta och redo 8:50.
09:00-10:30 Pass 1 Offense (repetition, mer detlaljer)
10:30-10:50 Paus (Mellanmål)
10:50-12:30 Pass 2 Defense och tacklingar (Förbättra och förstå)
12:30-13:15 Lunch
13:15-14:15 Pass 3 (Utomhus - Punt)
14:15-14:45 Paus
14:45-18:00 Match (intern)

Örjan Törmänen Lagledare