Trevligt lov och info om nästa år!

Idag går de flesta skolorna på lov och vi vill därmed passa på att önska alla ett trevligt lov, en skön ledighet, en god jul, ett gott nytt år, grattis i förskott och grattis i efterskott!
Det har varit ett fantastiskt kul år med massor av träningar, matcher, aktiviteter och resor tillsammans. Det är en sann glädje att hänga med varenda en i det här laget! Vi vill också tacka för de fina julpresenterna som vi fick!

Med det vill vi också informera lite om nästa år

Cuper
Vi planerar för två cuper än så länge. För att ni ska kunna göra upp era semesterplaner så vill vi redan nu gå ut med att vi tittar på en resa utomlands under Kristi Himmelfärdshelgen (14-17/5). Där finns det alternativ både för träningsläger och för cuper. Vilken land och om det blir cup eller tärningsläger är ej bestämt än. Men spara datumen i kalendern.
För sommaren tittar vi på cup inom Sverige veckan efter midsommar. Därmed uppmanas ni att spara andra halvan av vecka 26 i kalendern (Kan bli någon dag in i v.27 beroende på cupernas datum.)

Föräldramöte
Spelarna är så gamla nu att föräldramöten snart är ett minne blott. Men innan dess så vill vi få till ett föräldramöte i början av året. Vi återkommer med exakt datum men vill uppmana er att så fort datum kommer ut blockera det i era kalendendrar. En gång i tiden hade vi ett föräldramöte med 100% närvaro. Efter det har siffrorna dalat. I en ålder där forskningen visar att färre fortsätter med sin idrott känns det extra viktigt att få till ett föräldramöte som är välbesökt så att vi tillsammans kan skapa en så bra verksamhet som möjligt för tjejerna!

Träningar januari-mars
Alla träningar under försäsongen är lika viktiga för att ge oss en flygande start in i nästa säsong! Därför uppmanar vi alla att verkligen göra allt för att försöka planera in träningarna i luckorna av plugg. Ju fler som gör en bra försäsong desto bättre kommer vi prestera som lag.

Januari
Vi tränar två gånger i veckan på Crossfitkinetics vid Sjövikskajen. Aktiviteterna ligger i kalendern. Utöver det kommer vi ha löptträning och fotbollsträning. Det blir då löpning på söndagar, måndagar crossfit, tisdagar löpning och fotboll, torsdagar crossfit. Inga träningsmatcher i januari.

Februari
Löpningen på söndagarna ersätts med träningsmatcher om planerna tillåter. Vi fortsätter med crossfit på måndagarna några måndagar in och ersätter sedan det med löpning och/eler fotboll beroende på planerna. Torsdagarnas crossfit ersätts av löpning och/eller fotboll beroende på planernas kondition. Om det inte är spelbart kommer vi titta på alternativ för att komplementera löpningen med styrketräning.

Mars
Målsättningen är mycket fotboll men det avgör vädret. Träningsdagar är fortfarande måndagar, tisdagar och torsdagar med träningsmatcher på helgen.

Hansa Olander Webmaster