Hur tävlingar fungerar

Hej!
Eftersom det är många frågor om tävlingar, hur det fungerar och annat runt omkring.
Svenska badmintonförbundet har en plattform som heter badminton sweden.
Där finns all information om vilka tävlingar som finns och vilka som är berättiga att deltaga.
Det här är startsidan https://badmintonsweden.tournamentsoftware.com/Home
Man söker under länken tävlingar, och får fram tävlingen.
Första fliken har allmän information om hur man hittar dit (oftas länk till google maps) .
Sedan finns en flik som heter spelare, där klickar man för att se vilka matcher man skall gå och vilka tider.
När man är anmäld så lottar man vilka man skall spela mot ca 1-2 veckor innan tävling.
3-5 dagar innan tävling så tidsätter man matcherna, då brukar jag dela ut ett papper för dom som tävlar för första gången.
Jag kan tycka att det kort tid både för planering och att i bland åka 15-20 mil för kanske en match när dubbel matcherna spelas nästa dag, men det är så det ser ut i dagsläget.
Uppvärmning:
Väldigt viktigt kroppen måste komma igång, jag lägger ca 30 minuter till uppvärmning, så man måste komma i tid.
Mat:
Beroende på hur länge man spelar så blir maten viktigare, jag själv äter bananer när jag tävlar till en viss punkt när kroppen fodrar mer energi. Då kommer mackorna fram andra äter sallad, försök äta en timme innan match om möjligt med snabba kolhydrater men pitzzza nej, vi såg fel på tid en gång och pitzzan såg läcker ut så Alex åt den 30 minuter innan match och har aldrig förlorat en match så mycket mot en jämlik motståndare.

Lycka till !!

Stig Wikdahl