Landsväg

Följ oss för uppdateringar

Följ

Följer

Cykel

Landsväg

Juni 2025

Juni 2025

Alla aktiviteter

1Sön
v.22
2Mån
v.23
3Tis
- 18:00
  Träning
  
  20:00
  
  Övrig platsinfo: Udda veckor Bergnäset, jämna veckor Ormberget
  
  Anteckning: Nu kör vi!
  De här passen på landsväg kommer vara fart av något slag. Det kan vara intervaller i någon form som lagtempo, partempo, backe, utbrytningar, spurter. Det kan också vara fartsegment längs en runda vi cyklar tillsammans.
  Vi delar in oss i grupper efter kapacitet så att träningarna passar alla, och vi kommer stanna till och samla ihop oss när det behövs eller mellan fartsegment/intervaller.
  De här passen är hårda och fysiskt krävande. När vi transportcyklar håller vi ca 30-32 km/h i medelhastighet.
  Se till att cykeln är i bra skick och ha med grundläggande verktyg för att kunna laga en punktering o dyl
  Jämna veckor samlas vi vid samlingsplats Ormberget och udda veckor på samlingsplats Bergnäset.
  Se mer här. Obs att schemat kommer att uppdateras.
  
  https://docs.google.com/document/d/1QfG_nmk4HGHNfVenO1yxB1gfhBeq-QTzXys0alli0LA/edit?usp=sharing
4Ons
- 18:00
  Träning
  
  19:30
5Tor
6Fre
7Lör
8Sön
9Mån
v.24
10Tis
- 18:00
  Träning
  
  20:00
11Ons
- 18:00
  Träning
  
  19:30
12Tor
13Fre
14Lör
15Sön
16Mån
v.25
17Tis
- 18:00
  Träning
  
  20:00
18Ons
- 18:00
  Träning
  
  19:30
19Tor
20Fre
21Lör
22Sön
23Mån
v.26
24Tis
- 18:00
  Träning
  
  20:00
25Ons
- 18:00
  Träning
  
  19:30
26Tor
27Fre
28Lör
29Sön
30Mån
v.27