Fyll i din e-postadress för gratis uppdateringar om Lönashult GoIF Löpning
Du är redan följare. Får du inga mejl kan du redigera dina Notisinställningar under Mina uppgifter.
Klicka på bekräftelselänken i det mejl vi skickat dig för att börja ta emot uppdateringar från Lönashult GoIF Löpning.
Löpning
Följ oss för uppdateringar
I lördags 4 oktober passade Angeline Elfström på när formen vad god med ett 12-timmars lopp.
Mitt första ultralopp! ORRRC outdoor X 12-hour Endurance Run.
12 timmarslopp på en 4,7 km bana. Hälften trail och hälften gräs. Starten gick kl 07 och då var det mörkt och behagliga 16 grader. Temperaturen höjdes snabbt och toppade på 30 grader ☀ Stora delar av banan hade som tur var skugga. På tionde varvet passerade jag mitt tidigare distansrekord, (42km). Då kändes det i knä och höfter men jag kände mig stark mentalt. Vid 35 miles (56km) fick man ett extra pris så det blev min nästa milstolpe. Därefter var det varv för varv. Det var svårt att få i sig mat så försökte hålla igång drickandet Vid två timmar kvar började jag räkna på hur många varv jag kommer kunna hinna.
Näst sista varvet var hemskt, hade velat gå mer men ville ha extra minuter för att vara säker att på slutföra sista varvet. Sista varvet kom alla känslor men rullade ändå på i bra takt.
I mål med 22 min i marginal, 19 varv = 84 km
Kom på 17:e plats av 66.
Värmeutslag, svullna ben och blåsor, men en erfarenhet rikare.
Fick mycket pepp av familjen som var på plats under de varmaste timmarna samt deras hälsningar på utvalda varv. Nu behövs det återhämtning
STORT GRATTIS
Kommentera
Du måste logga in för att kommentera