Försäsong

Försäsong
Hej grabbar
Efter några veckors vila är de dags att kicka igång försäsongen inför säsongen 26-27

Första passet är redan nu på onsdag 20 maj 👉 ? 18.30

Vi kommer köra två pass på kraftkällan (boxen) samt ett individuellt löppass.
Boxen ligger mitt imot kraftkällan.

- [ ] Onsdag 18.30-19.30 i Boxen
- [ ] Söndag 18.00-19.00 i Boxen
- [ ] 1 löppass (Dag och tid väljer man själv) Kommer vara olika löppass vecka för vecka som kommer ut i denna grupp varje måndag.
Rapportering sker via runkeeper eller liknande app. Skicka en skärm dump på att man gjort löppasset i denna grupp !


O.B.S! Vecka 23-24 kommer de enbart va pass på söndagar (kraftkällan )

Kommer lägga in alla tider i kalendern i laget.se

Som tidigare gäller ombyte/dusch sker hemma

Frånvaro rapporteras som tidigare I denna grupp senast kl 16:00 samma dag.
O.B.S!
Att skriva ” kommer ej” ÄR EJ GILTIG FRÅNVARO❗❗
De som gäller är typ:
- [ ] Sjuk
- [ ] Jobbar
- [ ] Skadad
- [ ] Pluggar

Kan man ej komma pga någon annan anledning, rapportera detta till oss ledare.

Vill även hälsa nya spelare från P10 välkomna hit. Även de kommer nu vara med på dessa pass

Ledarstaben är än så länge inte klar till HJ,
men detta är det som gäller i upplägg tillsvidare.
När de finns ny information kommer de meddelas

Nu kör vi 💪💪💪🔴⚪

Urban Cardell Materialförvaltare