Fyll i din e-postadress för gratis uppdateringar om IBK Lockerud Mariestad F 11/12
Du är redan följare. Får du inga mejl kan du redigera dina Notisinställningar under Mina uppgifter.
Klicka på bekräftelselänken i det mejl vi skickat dig för att börja ta emot uppdateringar från IBK Lockerud Mariestad F 11/12.
F 11/12
Följ oss för uppdateringar
Nu är det dags att dra igång nästa säsong lite lätt.
Vi samlas kl 15 på Högelids IP friidrottsarenan.
Vi börjar med lite uppvärmning och sedan kör vi 3000 meters testet på samma vis som förra året.
Medtag bra skor att springa i.
Förhoppningsvis så är alla tjejer laddade för att slå ledarna i år!! Det finns goda förutsättningar för att göra det.
Alla som vill är välkomna att heja på!!
Sedan cirka kl 16 så åker vi till Stina i Sundsören så då behöver vi bilar så att alla får plats.
Där får vi förhoppninsvis fint väder så vi kan bada och ha det trevligt.
Och så äter vi pizza på Brygghuset tillsammans. Swisha 50 kr till Petra 0768693772.
Sedan avslutar vi kl 20 hos Stina.
| Träning | 26 sep, 18:00 |
| Träning | 29 sep, 17:00 |
| Träning | 1 okt, 19:00 |
| Träning | 2 okt, 17:00 |
| Vänerns Pärla Cup | 5 okt, 07:00 |
Kommentera
Du måste logga in för att kommentera