Fyll i din e-postadress för gratis uppdateringar om Ljungby TKD Medlemsinformation
Du är redan följare. Får du inga mejl kan du redigera dina Notisinställningar under Mina uppgifter.
Klicka på bekräftelselänken i det mejl vi skickat dig för att börja ta emot uppdateringar från Ljungby TKD Medlemsinformation.
Medlemsinformation
Följ oss för uppdateringar
Funktionellt Självförsvar – 2 timmar som kan göra skillnad
Välkommen till en intensiv och praktisk workshop i självförsvar – anpassad för vuxna!
Under två timmar fokuserar vi på enkla, effektiva tekniker som fungerar i verkliga situationer – oavsett tidigare erfarenhet eller fysisk form.
Du får lära dig:
Hur du hanterar hotfulla situationer med självförtroende
Praktiska försvar mot vanliga grepp, fasthållningar och slag
Mental förberedelse och attityd: att våga agera
Grundläggande rörelse, balans och kroppskontroll
Träning med scenarion i trygg miljö
Datum: söndag den 11/5
Tid: 14.00-16.00
Plats: Ljungby Taekwon-Do Kånnavägen 1
Pris: 500kr betalas på plats. (Gratis för föräldrar och medlemmar)
Anmälan: logozar.peter@telia.com
Ledare: Master Peter Logozar 8 Dan– med mångårig erfarenhet inom kampsport, självförsvar, hälsa och mental träning.
Begränsat antal platser – boka din plats nu!
Inga kommande aktiviteter
Kommentera
Du måste logga in för att kommentera