Info inför VT24 cirkelträning

Hej Gänget!
Kul att ni vill tisdagsträna tillsammans med mig!! Här kommer lite information inför vårterminen.

Vi kommer köra tillsammans varje tisdag med uppehåll under sportlovet vecka 8 och påsklovet vecka 13.
Terminsavslutning tisdagen den 14 maj.
Faktura kommer på mailen under terminen.

Det är bra att ha med sig vattenflaska, handduk och matta till passen.

Passen kommer variera från gång till gång, ibland blir det cirkelträning där vi går från station till station och ibland när vi är många i salen kommer vi köra passet på vår egna matta. Vi kommer varva tabatainspirerade pass med cirkelpass med längre intervaller.

Skulle vara toppen om du som ser detta skriver en kommentar eller gör en tumme upp här på sidan så jag vet att ni får informationen och jag kan då fånga upp om någon ligger fel i gruppen och inte nås av denna info.

Det är här jag kommer skriva ut information till er, exempelvis till våren när det blir varmare ute kommer jag skriva om vi tränar inne i hallen eller ute på gräset.

På tisdag provar ni på passet och känner efter om ni vill fortsätta. Är det någon som inte vill fortsätta efter tisdag så säg till mig direkt efter passet eller maila (karin.hogquist@hotmail.com) och säg ifrån platsen omgående så kan erbjuda platsen till någon annan.

Ser fram emot en härlig träningstermin tillsammans med er! Varmt VÄLKOMNA på tisdag!
Hälsningar Karin

Karin Högquist Webmaster