Fyll i din e-postadress för gratis uppdateringar om Lillån IBK Damakademin
Du är redan följare. Får du inga mejl kan du redigera dina Notisinställningar under Mina uppgifter.
Klicka på bekräftelselänken i det mejl vi skickat dig för att börja ta emot uppdateringar från Lillån IBK Damakademin.
Damakademin
Följ oss för uppdateringar
Hej!
Planeringen av sommarens träningar är igång och just nu är tanken att ha 2 pass/vecka under större delen av sommaren. En träning med Kalle (fokus på styrka) och en träning med Fanny (fokus på snabbhet, spänst och lite kondition). Tanken är att Kalle håller träning på onsdag kväll.
Här kommer en fråga: hur många har möjlighet att träna det andra passet på en morgon/förmiddag? Exempelvis måndagar kl 10. Kommentera inlägget eller hör av er till Fanny om förslaget INTE passar dig.
Detta är en preliminär planering och kan ändras senare.
Ta hand om er och njut av långhelg!
| Träning | 5 jan, 18:00 |
| Rönnby Västerås IBK Ungdom (hemma) | 7 jan, 20:15 |
| Hagfors IF Uddeholm (borta) | 9 jan, 19:45 |
| Hagfors IF Uddeholm (borta) | 10 jan, 14:00 |
| Träning | 12 jan, 18:00 |
Kommentera
Du måste logga in för att kommentera