Fyll i din e-postadress för gratis uppdateringar om Lillån IBK Damakademin
Du är redan följare. Får du inga mejl kan du redigera dina Notisinställningar under Mina uppgifter.
Klicka på bekräftelselänken i det mejl vi skickat dig för att börja ta emot uppdateringar från Lillån IBK Damakademin.
Damakademin
Följ oss för uppdateringar
På grund av Regionens/FHM s nya skärpta riktlinjer ställer vi in detta och hänvisar till egen träning.
Vid sidan om den egenträning som vi uppmuntrar till så kör vi ett pass i Karlslundsspåret med inriktning intervall, spänst och styrka.
Som vanligt gäller att spelare som känner minsta symtom inte deltar.
Samling utanför motionscentralen KL 18:15
Passet beräknas vara klart ca KL 19:45.
vh Tränarna
| Träning | 5 jan, 18:00 |
| Rönnby Västerås IBK Ungdom (hemma) | 7 jan, 20:15 |
| Hagfors IF Uddeholm (borta) | 9 jan, 19:45 |
| Hagfors IF Uddeholm (borta) | 10 jan, 14:00 |
| Träning | 12 jan, 18:00 |
Kommentera
Du måste logga in för att kommentera