Gratis föreläsning om kost!

Torsdag 8 oktober klockan 18:00 besöker omtyckta Erik Hellmén Frykenskolans Aula för en gratis föreläsning riktad till aktiva över 12 år, alla ledare och vårdnadshavare.

Under en tids samarbete mellan skola och föreningslivet här i torsby har man sett ett behov av att uppmärksamma ämnet och ha en föreläsning för att uppmärksamma och stötta våra ungdomar.

Föreläsning: Ät smart - må bättre och prestera mer!
Hur mycket påverkar maten egentligen ditt humör, din energi och din prestation i skolan och på träningen?
Kom på en inspirerande föreläsning om hur du med enkla matvanor kan må bättre, orka mer och prestera både i skolan och på fritiden.

Erik Hellmén är sakkunnig i nutrition och antidoping på RF-SISU Örebro län. Samt universitetsadjunkt på Örebro universitet.

Erik har också skrivit ett flertal utbildningsmaterial kring kost och träning. Bland annat för idrottens bokförlag, SISU förlag.

Under dagen samma datum kommer alla elever i årskurs 6-9 få en lektion med Erik men det är vi vuxna som oftast lagar maten!

Sista anmälningsdag är 8/10.
Anmäl dig här!

Johanna Frykestam Tränare