LP BK fortsätter satsningen på Gåfotboll

Tränare Johanna Knutsson deltog lördagen den 4 oktober på RF Sisu:s nya satsning "Leda 65+, ledarskap och idrottskunskap".

Syftet med att delta i utbildningen är att förbättra kunskapen om förutsättningar och möjligheter till fotboll livet ut tillsammans med Las Presidentas BK.

Hur kan vi ta in det här i vår förening?

- Dels lärde jag mig hur viktigt det är med idrott och hälsa för alla åldrar. Jag lärde mig också att det är aldrig för sent att börja röra på sig. Du kan vara helt otränad men dina muskler fortsätter alltid att växa, säger Johanna.
- Det viktigaste är gemenskapen! Som vi själva har märkt så uppskattas detta av alla involverade: tränare, spelare och medlemmar och att vi kan mycket mer än vad vi tror.

- Det är inte bara den positiva fysiska påverkan som träning ger, utan alla fördelar det ger när det kommer till det psykiska måendet. Du tränar inte bara kroppen, utan även hjärnan. All träning och rörelse skapar förutsättningar för ett hälsosammare liv!

Utbildningen bestod av fyra timmars digital utbildning och tre timmar fysisk träff på Kockums fritid tillsammans med andra 65+ ledare inom olika idrotter.

Tack Johanna för ditt arbete med vår förening. Vill du prova på Gåfotboll? Tveka inte att höra av dig på laspresidentasbk@gmail.com!

Gå gärna in på vår sida här på laget.se som heter Gåfotboll för att få mer information.

Camilla Landin Sidans designqueen