Fyll i din e-postadress för gratis uppdateringar om Landskrona FDK
Du är redan följare. Får du inga mejl kan du redigera dina Notisinställningar under Mina uppgifter.
Klicka på bekräftelselänken i det mejl vi skickat dig för att börja ta emot uppdateringar från Landskrona FDK.
Landskrona FDK
Följ oss för uppdateringar
Säsongen kryper närmre och närmre och de flesta av oss har haft både kurs och regelprov under de senaste veckorna. Träningarna fortsätter under kommande vecka trots att det är sportlov, och schemat blir precis som tidigare!
Måndag 18.00 drar Jonas igång med samling utanför ishallen.
Tisdag 18.00 kör både Kurt och Luke precis som vanligt med samling i omklädningsrummen utanför ishallen sm vanligt. Motionsträning för de som hänger på Kurts gäng, och om du är sugen på att testa dig ordentligt kommer Luke köra SDS-testet (Single-double-single), förmodligen på en av konstgräsplanerna. Ta med skor med bra fäste beroende på vädret.
Det är ett nytt löptest för elitdomarna som går ut på att springa en sträcka på totalt 192 meter inklusive korta pauser och vändningar totalt 15 gånger. Ett riktigt härligt högintensivt intervallpass med andra ord! Du kan läsa hur testet fungerar här.
Hoppas vi ses i veckan!
Kommentera
Du måste logga in för att kommentera