Träningar vecka 15

Träningsschemat för vecka 15 är nu klart och precis som tidigare kör vi på måndag och tisdag, men vi har även lagt till ett tredje pass på torsdagar. Passa på att utnyttja träningstillfällena ordentligt, eftersom det börjar närma sig löptester under veckorna som kommer.

Imorgon måndag, klockan 18.00, kör Jonas igång med veckans första träning. Start 18.00 och samling vid utegymmet utanför ishallen i Karlslundsparken. För de som vill spetsa formen inför löptestet kör vi ett ordentligt genrep, men för de som vill köra i eget tempo är det fritt fram!

Veckans andra träning är på tisdag och Kurt är ansvarig denna gången. Det är samma tid och samma plats som gäller denna gången också.

Även på torsdag är det Kurt som håller i träningen, och 18.00 i Karlslundsparken gäller även här.

Skånebolls riktlinjer för Hälsoprojektet hittar du genom att klicka här och här finns riktlinjerna och datumen för årets löptest!

Vad gäller under träningarna?
Skånes Fotbollförbunds, Svenska Fotbollförbundets och Folkhälsomyndighetens riktlinjer gäller utan undantag. Det är mycket viktigt att riktlinjerna för träning följs av alla deltagare.

För att personer födda 2001 eller tidigare ska kunna träna idrott eller ägna sig åt andra fritidsaktiviteter på ett smittsäkert sätt bör de:
• hålla avstånd till varandra,
• inte dela utrustning med varandra,
• när det är möjligt genomföra aktiviteten utomhus,
• undvika gemensamma omklädningsrum,
• resa till och från aktiviteten individuellt, och
• utföra aktiviteten i mindre grupper.

Vi är glada att vi nu får träna tillsammans, både för gemenskapen och för att vara fysiskt förberedda när säsongen drar igång. Hoppas vi ses framöver! Om inte, håll igång med träningen hemma och kör hårt!

Max Persson