Nya löptest 2017

Från 2017 skall domare från div.5 upp till Eliten springa det nya löptestet som är mer matchlikt och som bygger på intervaller. Dom flesta som har provat detta test tycker det är lättare än det gamla. Dock kräver det att man har tränat regelbundet och lagt in intervaller i sin träning. Tränar man 2 ggr i veckan och kör intervallträning vid ett av tillfällena så kommer man att klara löptestet utan problem.

LÖPTESTTABELL FÖR DOMARE OCH AD.

Div 4.
Sprint 6 x 40m 6,4 sekunder.
Uthållighet – löpa 75 m 17 sekunder, gå – 25 m 20 sekunder.
40 st upprepningar. (SvFF:s rekommendation)

Div 5.
Sprint 6x40 m 6,8 sekunder
Uthållighet – löpa 75 m 17 sekunder, gå – 25 m 23 sekunder.
40 st upprepningar.


Div 6-7.
Sprint 4x40 m 8,0 sekunder
Uthållighet – löpa 75 m 20 sekunder, gå – 25 m 25 sekunder.
40 st upprepningar.

Övriga
Ej sprint.
Uthållighet – löpa 75 m 25 sekunder, gå – 25 m 30 sekunder.
24 st upprepningar.

AD i Div. 2-3 skall springa minst div 5 testen.
SvFF:s rekommendation för damer som ska döma Div 2 dam: Sprint 6 st - 6,6 s samt intervall 40 st – 17 s sprint – 26 s vila.
Testen kan genomföras antingen på en 400 m löparbana eller så mäter man upp en raksträcka på 75 m.
Klarar man inte minst testen för övriga domare får man endast döma oldboysmatcher.

Skånes Fotbollförbund