Fyll i din e-postadress för gratis uppdateringar om Långsele AIF Långsele AIF F-11/12 (div 4 & 5)
Du är redan följare. Får du inga mejl kan du redigera dina Notisinställningar under Mina uppgifter.
Klicka på bekräftelselänken i det mejl vi skickat dig för att börja ta emot uppdateringar från Långsele AIF Långsele AIF F-11/12 (div 4 & 5) .
Långsele AIF F-11/12 (div 4 & 5)
Följ oss för uppdateringar
Hej!
Här kommer lite information om cupen:
Den spelas i Matfors, alla sex planer är inom samma område. Vi bor på skola, ca 1 km från planerna. Vi har ett lag i F11 (2012/2013) och ett lag i F12 (2010/2011). Även pojkarna i Laif är med. Matcherna är 2 x 15 min, inget slutspel eller segrare men ett Fair-play pris delas ut i varje årskull. T-shirt och medalj får deltagarna efter cupen. Det ingår frukost (på skolan), lunch och middag (i tält på cupområdet).
Packlista:
-Luftmadrass och gärna pump.
-Täcke, kudde och sängkläder, eller sovsäck.
-Har man en filt eller ett lakan under madrassen skyddar man den mot skador och den låter mindre.
-Fotbollsskor, benskydd och vattenflaska.
-Duschgrejer och hygienartiklar, handduk och ombyten
-Badkläder (vet inte om det går att bada men det tar liten plats)
-Extra energi, tex frukt, bars eller kex.(Det finns en affär i närheten)
Att diskutera med sina barn innan cupen:
-Efter dagens sista match är det okej med godis eller snacks men under dagen tycker vi att måltiderna är den viktigaste energikällan. Självklart får man fylla på med snabb energi om man känner att det behövs men inte istället för mat. Inga nötter är tillåtna pga allergier.
-Vi tänker på att alla har någon att vara med och inte lämnas ensam, ser vi att någon är ensam bjuder vi in den personen, det är allas ansvar.
-Vi ledare bestämmer på plats vilka tider som gäller för sängdags, detta utifrån de behov vi känner att laget har och de regler som råder på anläggningen.
-Alla måste duscha, åtminstone kroppen, varje dag. Tycker man att det känns jobbigt får man berätta det för ledarna så försöker vi hitta en lösning.
-Vi siktar på att umgås med varandra istället för med mobilerna och sprider inte bilder/filmer utan kompisarnas kännedom och tillåtelse.
Tider:
30/6
9:30 Samling Kuben (om inte annat avtalas)
Ca 11:30 lunch, korvstroganoff och ris
13:10 F12 (10/11) match 1
Incheckning på skolan/Vilostund
Ca 16:30 middag, pasta och köttfärssås
18:20 F12 match 2
19:40 F11 (12/13) match 1
Dusch, påfyllnad av energi och läggdags.
1/7
8:00 Frukost
9:50 F12 match 3, F11 match 2
Ca 11:30 Lunch, kyckling med curry och ris
14:30 F11 match 3
Ca 16:30 middag, sprödbakad fisk med potatis och kall sås
18:20 F11 match 4
18:30 F12 match 4
Dusch, påfyllnad av energi, umgänge och läggdags.
2/7
7:30 Frukost
9:30 F12 match 5
11:10 F12 match 6
11:50 F11 match 5
Ca 12:30 Lunch, pasta med sås
Slutstäd och hemfärd
Spelschema:
F 11
Hemmalag Bortalag Tid Plan
Lucksta IF Långsele AIF 30/06 19:40 7 mot 7 Sandbäckens Rör
Heffnersklubbans Långsele AIF 01/07 09:50 Meca, Vattjoms bilcenter
Matfors IF Långsele AIF 01/07 13:50 Rotab
Långsele AIF Sundsvalls DFF 01/07 18:20 7 mot 7 Sandbäckens Rör
Härnösands SK Långsele AIF 02/07 11:50 Meca, Vattjoms bilcenter
F12
Sundsvalls FF 1 Långsele AIF 30/06 13:10 Folkan Matfors
Långsele AIF Njurunda IK 1 30/06 18:20 7 mot 7 Sandbäckens Rör
Matfors IF Långsele AIF 01/07 09:50 Folkan Matfors
Långsele AIF Söråkers FF 01/07 18:30 Meca, Vattjoms bilcenter
Långsele AIF IFK Timrå 2 02/07 09:10 Rotab
Remsle UIF 1 Långsele AIF 02/07 11:10 Frendo
P12
Långsele AIF Ånge IF 30/06 14:30 Folkan Matfors
Långsele AIF Njurunda SK 30/06 19:10 Rotab
IFK Timrå 1 Långsele AIF 01/07 09:10 Meca, Vattjoms bilcenter
Alnö IF P12 Röd Långsele AIF 01/07 16:30 Rotab
Matfors IF Långsele AIF 02/07 10:30 Rotab
Träning | 5 maj, 12:15 |
Kramfors-Alliansen F12 (hemma) | 10 maj, 11:00 |
Remsle UIF FF (hemma) | 12 maj, 09:30 |
Ådalslidens SK/Resele IF (borta) | 19 maj, 00:00 |
Älandsbro AIK F12/13 (borta) | 19 maj, 00:00 |
Kommentera
Du måste logga in för att kommentera