Börja följ

Fyll i din e-postadress för gratis uppdateringar om IBK Lockerud Mariestad F 09/10

E-post Följ

Följer redan

Du är redan följare. Får du inga mejl kan du redigera dina Notisinställningar under Mina uppgifter.

Okej

Nästan klart

Klicka på bekräftelselänken i det mejl vi skickat dig för att börja ta emot uppdateringar från IBK Lockerud Mariestad F 09/10.

Stäng

Innebandy

F 09/10

Klubbmärke — Dags för försäsongsträning 10 maj 0

Nyheter

Lagnyheter

Dags för försäsongsträning
Från och med nästa onsdag startar vi upp försäsongsträningen. 18.15-19.15 kör vi fys utanför Novab Arena. 19.30-20.30 går vi in och tränar med klubba och boll. Se till att ta med något att stoppa i magen mellan passen, och se till att dricka ordentligt under dagen. Kläder efter väder, samt både för inom- och utomhusaktivitet. Träningen riktar sig till de tjejer som inte har någon sommaridrott. Om man sommaridrottar är man välkommen till inomhuspasset för att jobba med klubba och boll, men inte på bekostnad av er sommaridrott. Återigen vill vi tränare poängtera att sommaridrotten går FÖRST och SKA PRIORITERAS före vår sommarträning. Ni tjejer som inte har en sommaridrott ska lämna återbud i god tid till Roger om ni inte kan komma till träningarna. Väl mött utanför Novab på onsdag 18.15! F 09/10 10 maj 0kommentarer
Försäsongträningar start 17/5
Då kör vi igång lite försäsongsträningar främst för dom som ej har ngn sommar idrott men vill dom som har ngn sommar idrott komma så får man men EJ bekostnad på sommaridrottens träningar. Man får komma endast till inomhuspasset om man har en sommaridrott för att jobba med klubba och boll Vi kommer lägga upp det så att vi kör ett pass utomhus och ett inomhus med lite vila/ombyte där man kan stoppa i sig ngt mellan. Sedan dom som ej har ngn sommarsport kommer att få med sig så man gör 2 pass hemma. Utomhus kl.18.15-19.15 Ombyte/äta ngt 19.15-1930 Inomhus kl.19.30-20.30 Viktigt är att dricka under dagen då man har träning på kvällen och ta med sig ngt lättare att äta mellan och direkt efter passet. Ni som ej har ngn sommaridrott SKALL lämna återbud i god tid. Ledarna F 09/10 13 maj 1kommentar
Föräldramatch
Då var det dags för föräldramatchen 22/23: Föräldrarna gör kanske ett misstag redan på uppvärmningen dom löper och skjuter på Jocke i mål redan där syns det att orken kommer att tryta. Matchen spelas 4x10 min och föräldrarna börjar piggt direkt och skapar en chans men på en spelvändning så gör tjejerna 1-0. Men F repar mod och gör 2 raka mål och ledning känns helt klar rättvist så långt. T har inte tänkt att ge sig så lätt utan trycker in en reducering fram till 2-2 återigen tappar vi mitten fast det är Robert Werner fel så skäller vi inte på honom utan vi agerar som ett lag. Strax efter så gör F 3-2 mitt i T box. Nu känns det som domaren inte har riktigt koll på matchtiden det är en låååång första period som F utnyttjar och gör 4-2 innan domaren bestämmer sig för paus. Period 2 är nog F klart bästa och dom tar över matchen totalt stundtals är spelet bländande och tröttheten märks inte alls? Nog skapar tjejerna en hel del chanser men då har vi våran enögde målvakt Jocke som står i vägen. När domaren och sekket bestämmer sig för paus så leder F med hela 6-3 och man kan ana lite gamnacke hos T. Period 3: Denna är helt mållös MEN inte chanslös för i början så byter vi chanser med varandra MEN ju längre perioden går ju kortare byten tar F och krämporna börja dyka upp på dom flesta håll. Period 4: HMM denna vill vi F helst glömma för vi tappar ledningen i slutet av denna perioden ja vi tappar inte bara ledningen utan ORKEN försvann också när Hesa Stefan blåser av matchen så står det 6-6 efter att T kvitterat med endast 6 sekunder kvar. F sätter in dom som har orken och går för vinsten i sudden och skapar en rejäl chans MEN då vi har många i anfall och inga i försvaret så vänder T på spelet och gör 7-6 nog helt rättvist för T visar upp ett fantastiskt passningsspel och utan Jocke i mål så hade vi nog inte haft en chans. Vi ledare vill tacka tjejerna och föräldrar för det vi fick och tacka flr en FANTASTISK säsong!! F 09/10 3 maj 4kommentarer
Visa fler nyheter

Senast uppladdade video

Ingen video uppladdad Logga in och ladda upp ert första klipp

Senast uppdaterade album

På gång
Kalender

Träning	7 jun, 18:15
Träning	14 jun, 18:15
Träning	21 jun, 18:15
Träning	28 jun, 18:15

Kalenderöversikt

Facebook

Kansli

Box 139, 54222 Mariestad
info@lockerud.nu
0735006229

Besökartoppen

Länet

1.	(1)	Utsiktens BK
2.	(3)	Utsiktens BK A-lag
3.	(2)	Skövde AIK
4.	(9)	REGATTA84
5.	(32)	Kinna IF
6.	(6)	Stenungsunds IF
7.	(10)	Skene IF Seniorlag Herrar
8.	(7)	Vara SK
9.	(14)	IFK Tidaholm
10.	(25)	Örslösa/Söne IK Herr

Nyheter

Dags för försäsongsträning

Försäsongträningar start 17/5

Föräldramatch

Senast uppladdade video

Senast uppdaterade album

Facebook

Kansli

Besökartoppen