Sommarträning med damerna

Det blir ingen fast dag som damerna kommer att träna på eftersom de jobbar olika tider, har barn osv så kommer det börja med 1 träning i veckan tillsammans med start onsdag 19/5 kl 18.00. Samling på strömlidaparkeringen.

Utöver den gemensamma träningen så kommer i alla fall alla damer få ta eget ansvar i sin träning. Ida och Linda kommer sätta ihop två pass, ett för överkropp och ett för underkropp, som ska genomföras varje vecka. De passen får jag skickade till mig så fort de är klara

Beroende på hur det ser ut med närvaro så kommer eventuellt ett eget pass bytas ut mot ett gemensamt men till en början är det 1 gemensamt och 2 individuella.

Ni är mer än välkomna att delta på deras träningar och det kommer att läggas ut dagar och tider så fort jag har dem.
Skicka på Snapchat om ni deltagit så jag kan registrera er att ni har närvarit på träningen.

Linda Määttä Tränare