HIBF:s ledare på utbildning

Söndagen den 10 februari genomförde 15 ledare från HIBF utbildningen "Åldersanpassad fysisk träning för barn och ungdom". Utbildningen hölls i Dösjöbro IF:s klubbstuga och i gymnastiksalen på Dösjebroskolan. Kursledare var Ann Carlsson från Skåneidrotten.

Utbildningen var uppskattad bland deltagarna och innehöll både teori och praktiska övningar på lämplig styrketräning för barn och ungdom i olika åldrar. Styrketräning på rätt nivå är skadeförebyggande och en allsidig styrketräning ger både kroppslig kontroll och skapar förutsättningar att utvecklas som idrottare och innebandyspelare.