Fyll i din e-postadress för gratis uppdateringar om Luleå City BBK F06
Du är redan följare. Får du inga mejl kan du redigera dina Notisinställningar under Mina uppgifter.
Klicka på bekräftelselänken i det mejl vi skickat dig för att börja ta emot uppdateringar från Luleå City BBK F06.
F06
Följ oss för uppdateringar
LÖRDAG 7 AUG
Egen träning. Löpning. Lugn löpning 10 min följt av intervaller i ca 3-4 km. Löp mellan 2-3 lyktstolpar och gå mellan nästkommande stolpar.
MÅNDAG 9 AUG
Egen träning. Löpning utomhus. 4-5 km i 'prattempo'. Avsluta med 'magdödaren'(2 varv).
TISDAG 10 AUG
Fyspass från Youtube. Tips kommer.
TORSDAG 12 AUG
Gemensam träning. Hälsans hus (basketplan). Kl. 18-19.15. Ta med kläder för basket och löpning (fys).
SÖNDAG 15 AUG
Egen träning ev möjlighet till gemensam fysträning. Info kommer.
Ni som är på konfirmationsläger under denna vecka kan bortse från planeringen.
Vi ses
Kommentera
Du måste logga in för att kommentera