Fyll i din e-postadress för gratis uppdateringar om Luleå City BBK F06
Du är redan följare. Får du inga mejl kan du redigera dina Notisinställningar under Mina uppgifter.
Klicka på bekräftelselänken i det mejl vi skickat dig för att börja ta emot uppdateringar från Luleå City BBK F06.
F06
Följ oss för uppdateringar
Här kommer sen info om dagens träning. Tack för att ni påminde mig Thea och Wilma!
UPPVÄRMNING
Löpning utomhus i 15 minuter lugnt tempo.
Efter uppvärmning:
https://m.youtube.com/watch?v=shGIekYfiZM
Andra delen köra med fördel inomhus. Kom-ihåg reflexer om ni tränar när det är mörkt.
Kör hårt!
Perfa👍
RapporteraRapportera
Är de 30 min booty workout?
RapporteraRapportera
Ja precis
RapporteraRapportera