Planering v 15

Hej allihop!

Här kommer planeringen för veckan som kommer:

MÅNDAG
FYS https://www.youtube.com/watch?v=bTqwdd1W4Hg&list=PL9W1jcaxD4MfkTu2pk9EFsWhGE5ytYx2R&index=
TIPS! Kör gärna tillsammans med en eller två lagkamrater eller nån från familjen. Det blir roligare då!

TISDAG
Gruppträning utomhus enl. följande:

GRUPP 1
SAMLING 18.00.Parkeringen vid gymnasievägen på baksidan av NLV Bergviken.
LEDARE Sara (fridas mamma)
DELTAGARE Thea, Frida, Astrid, Minna, Allis, Isabelle, Linn, Sandra, Wilma (elever från Residens och NLV)

GRUPP 2
SAMLING 18.00. Miljögården på Hertsön. Gamla lövskärsvägen, 5.
LEDARE Kristin
DELTAGARE Makena, Selma, Emma, Thelma, Milla, Saga, Filippa, Melinda, Ebba, Malou och Julia (elever på Östra skolan och Hertsöskolan)
Träningen slutar kl. 19.00

TORSDAG
Gruppträning utomhus. Samma upplägg som på tisdag.

FREDAG
FYS
https://www.youtube.com/watch?v=shGIekYfiZM&list=PL9W1jcaxD4MfkTu2pk9EFsWhGE5ytYx2R&index=3

SÖNDAG
Löpning utomhus, 4-5 km i prattempo.

Fota gärna när ni tränar och lägg upp bilder på vår sida på Facebook.

Hoppas vi ses i veckan :-)