Då var vi igång igen!

Ja, då har vi smugit igång en ny säsong och vi får verkligen hoppas att det återgår till det mer normala där både spelare och föräldrar kan samlas tillsammans runt årets olika lagaktiviteter.

På årets första träning pratade vi lite grann om träningsupplägget kommande säsong. Vi kommer nu successivt att höja träningsdosen men kanske framför allt tempot i övningar och matchspel. Dagens fotboll bygger på possessionspel med högt bolltempo vilket förstås ställer krav på bra rörelse och god teknik. För att kunna hantera ett högre bolltempo behöver vi förstås träna mycket på detta och ha en kondition som ger förutsättning till bra rörelse. Redan förra året började vi med intervallträning och vi ser redan nu förbättrade resultat och vi kommer förstås fortsätta med detta som en naturlig del av träningen. Jag erkänner att intervaller inte var något jag såg framemot direkt men otroligt skönt när kroppen svarar och man känner att man har 90 minuters matchtempo i benen. Vi kommer också försöka hinna med varje individs personliga utveckling och arbeta på de bitar som vi tillsammans satt upp som mål att förbättra under året. Det kan vara allt från skott- och nickteknik till mer taktiska eller mentala utmaningar där spelarna själva har varit med i upplägget.

Det känns som vi har en riktig bra säsong framför oss och jag ser mycket framemot att utmana alla spelare med fartfyllda träningar och ännu mer taktisk drillning 😊

Lars Hansson