Nyhetsbrev KH Träningsakademi Vecka 26

Hejsan!


Jag hoppas att du mår fint och det har gått bra med det egna träningspasset den här veckan!

Under vecka 26 blev vi klara med den andra träningscykeln vilket innebär att vi redan har kört åtta veckors struktuerad träning tillsammans. Utvecklingen bland alla deltagarna har varit fantastiskt och det är superkul att se!

Imorgon, måndag den 30 juni, kommer vi att göra om samma test som vi körde för en månad sedan. Kom gärna lite innan 18:00 mentalt förberedd att göra din bästa prestation.

Då vi går in i en ny träningscykel kommer det bli nya övningar och utmaningar som bygger på det vi gjort de senaste månaderna. Fortsätt med den fantastiska närvaro så ska vi fortsätta att utveckas tillsammans. Jag kommer under nästa vecka även skicka ut ett nytt upplägg för det egna träningspasset för träningscykel 3.

Om du kommer att åka iväg under semestern får du gärna säga till en av oss ledare. Vi ger gärna ut fysupplägg som ni kan göra när ni är borta så håller du igång.

Vi ses imorgon 😁


Starka hälsningar 💪

Tom

Tom Simpson Tränare