Fyll i din e-postadress för gratis uppdateringar om Karlstad Suns Basket F 10/11
Du är redan följare. Får du inga mejl kan du redigera dina Notisinställningar under Mina uppgifter.
Klicka på bekräftelselänken i det mejl vi skickat dig för att börja ta emot uppdateringar från Karlstad Suns Basket F 10/11.
F 10/11
Följ oss för uppdateringar
Sommaren är över och skolan har startat hoppas att alla har haft en bra sommar.
Det är dags att på allvar starta basketsäsongen och komma i form för höstens matcher. En del har redan upp.
Vi deltar i en regionsserie där vi kommer riva av 14 matcher som det ser ut i dagsläget. Serien är inte 100% klar än då det både tillkommit och hoppat av lag redan. Vill man spela matcher behöver man träna. Jag räknar med att man kommer tre träningar i veckan om man vill spela. Har man annan aktivet som krockar så behöver jag veta det.
Vi har följande träningstider:
Måndagar 18:30-20:00
Tisdagar 17:30-19:00 (halltiden startar 17:00 och man är välkommen i i hallen från kl 17) Obs se nedan för ytterligare info om tisdagar.
Torsdagar 17:00-18:00
För de allra flesta jag pratat med har sommaren varit bra men man har inte tränat så mycket. Flera har kommit o sagt att dom glömt allt. Det tror jag är en ganska normal sommar för åldersgruppen. Som tränare/coach hoppas man ju givetvis att dom ska köra hårt på egen hand men...
Viktigt att få dom till dom första träningarna så att dom inte kastar bort tidigare års arbete för att dom inte spelat i sommar. Det tar bara ett par veckors jobb o sen är man tillbaka och kanske även en bra bit längre än vad man tror. För att kickstarta flåset så kör vi fyspass på tisdagar kl 17:00 ett tag framåt. Vi kör på gräset bakom arenan. Det sparar kroppen lite mer att vara på mjukt underlag. Där hjälper Dahlias pappa Moe oss på ett förträffligt sätt.
Föreningen har ett engagemang den 21/9 där vi behöver ungdomar och vuxna som kan hjälpa till. Det handlar om "hela Sverige städar" och man ska i några timmar den dagen hjälpas åt att städa en bit av staden. Denna aktivitet drar in pengar som täcker exempelvis domarkostnader samt hallhyror. Det är en utmärkt aktivitet att hjälpa till på om man exempelvis inte kan ställa upp med bil till bortamatcherna. Jag hoppas att hela gänget av tjejer ställer upp då jag ser det som en möjlighet till teambuilding. Jag kommer skicka ut en förfrågan efter det här där jag vill att ni besvarar så fort som möjligt.
Föreningen har varit i kontakt med en online butik för att få till lite föreningskläder samt en basketryggsäck. Hade hoppats på att få någon konkret info om detta samt dräkter. Men tyvärr är detta allt jag vet än så länge.
Jag har ännu inte fått någon information ang årets medlemsavgifter.
Imorgon tisdag så behöver jag åka till Stockholm. Anna Iderström som är tränare tillsammans med mig för P12/13 på tisdagar och kommer vara i hallen som ansvarig vuxen. Jag kommer skicka med Evelina övningarna som jag vill att tjejerna ska jobba på och dom kommer köra träningen "själva". Just nu är fokuset att få till dribbling/skott/layup/pass samt att jobba i 2-1 offensivt.
Hoppas se alla sugna på basket ikväll!
Inga kommande aktiviteter
| 7 nov | Medlemsavgifter 25/26 |
| 6 nov | Årsmöte |