Träningsläger 26-27 april - packlista och info

Nu är det dags att förbereda packning inför träningslägret. Vi är 15 spelare och fyra ledare som kommer att träna och umgås tillsammans under helgen.

Träningslägret innehåller inte bara fotbollsträning. Det blir också mat och häng i klubbhuset vid Karlslund arena där vi också kommer att övernatta. På lördag blir det lagfoto, fotboll, mental träning, teori och vi avslutar med spelar- och föräldramöte.

Fredag 26 april
Samling kl. 18.00 vid Karlslund arena, ombytta och klara för fotbollsträning. Vi kommer sedan att utgå från arenan under hela träningslägret.

Packningen lämnas i omklädningsrummet. Vi duschar och äter gemensam middag efter träningen på samma plats som vi övernattar.

Lördag 27 april
Första träningspasset startar kl. 9.30 efter frukost och lagfoto.
Vi äter lunch och mellanmål i klubbhuset mellan passen.
Kl. 15.00 avslutar vi med spelar- och föräldramöte i klubbhuset.

Packlista
Fotbollsskor
Benskydd
Vattenflaska
Röd matchtröja
Löparskor/gympaskor (att jogga i)
Sportstrumpor
T-shirt, ev underställströja om det är kallt
Sporttopp
Träningsoverall
Regn-/vindjacka
Ev. Mössa & vantar
Tejp till benskydd/övrig tejpning av knän/fötter

För övernattning
Liggunderlag/madrass/luftmadrass (pump)
Sovsäck/täcke och kudde
Pyjamas
Underkläder
Necessär (schampo, tvål, tandborste etc.)
Handduk, ev bikini
Myskläder till kvällen och ev. badtofflor
Telefon + laddare
Sporttopp, extra strumpor och t-shirt

OBS! Inget godis, fika, snacks eller dricka/läsk ska med i packningen. Vi fixar alla måltider och dryck.

Vi samlar in tjejernas mobiler under träningarna. Om ni behöver nå oss, kontakta en tränare. Alla nummer finns på laget.se.

Hör gärna av dig om du har frågor eller funderingar.

Nu kör vi : )

Therese Triumf Lagledare