Något om att träna Aikido

Aikido är en japansk försvarskonst som ger utmärkt träning för alla, gammal som ung, kvinna som man! I aikido tränar vi rörelse, koordination, balans, samspel och fallteknik men också kontakt, kommunikation och att hantera en konfliktsituation. Aikido rymmer mycket och för många upphör det aldrig att fascinera.

Kaizen aikidoklubb Vännäs tränar på torsdagar under terminstid på Festplatsen i Vännäsby. Vi har barngrupp och vuxengrupp. I vuxengruppen tränar alla tillsammans oavsett nivå, åldersgräns är 15 år. Om ni har barn som är nyfikna och vill prova träna, hör av er för att få veta om det finns plats i barngruppen, åldergräns ca 10 år. Terminsbrev och en enkel affisch finns under dokument.

Vill du läsa lite om aikido kan du välja "länkar" i listen ovan och gå in på hemsidorna under rubriken "om aikido". Men det bästa sättet att ta reda på vad aikido är är att vara med på ett träningspass! Att komma och prova kostar ingenting och man behöver inga speciella kläder, se bara till att ha mjuka byxor med långa ben. Instruktör är Mikael Pettersson, 1 dan, som har tränat aikido sedan 1987 och haft barnträning sedan 2004. Ring till Mikael om ni vill komma på ett pass eller har frågor.

Ett litet hum om aikido kan man få av en film, t.ex. denna sammanställning från uppvisningarna vid svensk aikidos 50-årsjubileum 2011.

Välkommen att träna och upptäcka med oss!

Foto: Magnus Hartman/Svenska aikidoförbundet