Information träningsläger Ätran

Lite information om lägret i Ätran.

Samling fredag 8/4 kl 07:00 i omklädningsrummet.
Avfärd ca 07:15 i minibussar.

Vi kommer stanna längs vägen för att äta matlådor. (Pastasallad med kyckling)

Detta behöver alla ta med sig:

* Kläder för tre träningar
* Skor+ benskydd
* Handduk
* Sängkläder
* Fritidskläder
* Reseställ
* Gosedjur och snuttefiltar


När vi väl kommer ner så kommer vi genomföra en lätt träning för att sedan dela in oss i stugorna.
Vi kommer bo 5 eller 6 st i varje stuga. Tränarna delar in er i stugorna.

På kvällen blir det ytterligare en träning innan middagen.

Inte helt spikat med tiderna än utan det beror lite när vi kommer ner men så här ser schemat ut i grova drag.

Fredag
Avfärd 07:15
Lunch längs vägen
Träning vid ankomst
Mellanmål i form av frukt, mackor, fil mm
Träning ca 18:00
Middag ca 20:00

Lördag
Frukost ca 08:00
Träning ca 09:30
Lunch ca 12:00
Match mot Ullareds IK U 15:00
Fri atkivitet
Middag ca 19:00

Söndag
Frukost
Städning
Hemfärd


Kostnad

Kostnaden för detta är 1000Kr/ deltagare. Betlas seanst 1 vecka efter lägret.
OK att delbetala men detta ska meddelas Joakim Rydh.
Swishas till 123 683 57 71
Märk med Träningsläger

Här kan ni kika lite hur vi kommer att bo osv.
Träningsläger Ätran

Joakim Rydh Administrationsansv.