Fyll i din e-postadress för gratis uppdateringar om Köpingebro IF F04/05/06
Du är redan följare. Får du inga mejl kan du redigera dina Notisinställningar under Mina uppgifter.
Klicka på bekräftelselänken i det mejl vi skickat dig för att börja ta emot uppdateringar från Köpingebro IF F04/05/06.
F04/05/06
Följ oss för uppdateringar
Planering v14
Tis 17.30-19.00
Uppv-rörelse.
Övn, teknik skott/avslut.
Spel övn. Uppspel från mv.
Spel. Focus, uppspel mot press.
Fys. Intervaller (Start).
Tors 17.30-19.00
Uppv-rörelse.
Övn. Off omställning (Grupper).
Spel övn. Omställning/korta anfall.
Spel. Focus, försvar/omställning.
Lör 8.00-?
Semi i Winter cupen.
Samling 8.00 match 9.00 mot Skegrie BK.
Ev final spelas kl 13.00.
Som ni ser blir det en tidig lördag så det gäller att förbereda sig redan på fredagen😴🍲😀.
Efter semin så går vi gemensamt och äter, kostnaden för detta går från lagkassan.
Be tjejerna att dom har med överdrags kläder och andra skor och ett jäkla anama😀😀⚽.
Kommentera
Du måste logga in för att kommentera