Fyll i din e-postadress för gratis uppdateringar om Köpingebro IF F04/05/06
Du är redan följare. Får du inga mejl kan du redigera dina Notisinställningar under Mina uppgifter.
Klicka på bekräftelselänken i det mejl vi skickat dig för att börja ta emot uppdateringar från Köpingebro IF F04/05/06.
F04/05/06
Följ oss för uppdateringar
Planering v48
Tis 17.30-19.00
Uppv-rörelse.
Övn. Styra press 1vs1
Övn. Press med understöd 4vs4
Spel. Focus, pressa motståndare åt "rätt" håll.
Fys. Intervall bana.
Tors 17.30-19.00
Uppv-rörelse
Övn. Def omställning 3vs3 el 4vs4.
Spel övn. Omst def/off.
Spel. Focus, hög press/ återerövning.
Lör 10.00-12.30
Match borta mot FC Rosengård.
Samling 10.00, match 11.00.
Tänkte vår sista träning blir 15/12 och vi startar igen 10/1.
Hoppas så många som möjligt kan komma sista veckan då vi ska ha lite "roliga" träningar.
Inte för vi har roligt på träningarna😀, utan blir lite speciellt😂??.
Kommentera
Du måste logga in för att kommentera