Säsongsplaneringen & lite nyheter!

Det är med en stor portion av glädje, inspiration och engagemang som jag tog mig an uppgiften att leda Köpingebro IF i division 5. Jag kan redan nu lova att vi alla skall vara väl förberedda inför seriestarten i april. En lång försäsong blir det inte tal om. Vi skall hålla oss i form, men det finns ingen anledning att ha en försäsong på 3-4 månader. Längtan efter seriestarten skall vara större än en känsla av att det är ännu en match...

A- och B-lag
Köpingebro IF är en klubb med ambitioner. En klubb med ambitioner måste också ha en bred och attraktiv seniortrupp som håller hela året. Därför behöver vi etablera oss i division 5 för representationslag och anmäla oss till reservlagsserie. Numera fungerar det så att man kan "önska" reservlagsserie utifrån spelarunderlag. En sak står klar - att möta lag i division 2 innebär betydligt bättre motstånd, roligare matcher men också lite längre resor. Å andra sidan är spelarna hungriga, duktiga och engagerade i motståndarlagen. Jag tror att detta skulle passa oss i Köpingebro IF utmärkt!

Säsongsplaneringen
Upplägget är indelat i 4-5 olika moment.
*) Statusträning och silly season - 2:e november till den 10:e december.
*) Uppehåll och lågsäsong med individuell underhållsträning - 22:e december till den 17:e januari. 18:e januari till den 27:e januari kör vi enkla spelpass för att komma igång. Lördagen den 28:e januari är det KIF fest.
*) PPS - 1:e februari, 6:e februari och 8:e februari. PPS står för Preparation Pre-Season. Platsen är klubblokalen. Vid frågor ring tränaren Jörgen Göransson, 0705-454466.
*) Styrka och uppbyggnad - 13:e februari till den 9:e mars. Tre träningsdagar. Måndagar, onsdagar och torsdagar. Om vi på PPS:en beslutar annan dag än torsdagen kan det ändras.
*) Försäsong med träningsmatcher och genomförande av träningsplan - 11:e mars till 5:e april. Vi siktar efter fem träningsmatcher mot varierat motstånd. Träningsdagar måndagar och onsdagar.


Hilsen
Jörgen Göransson
Tränare Köpingebro IF
Telefon: 0705-454466