Fyll i din e-postadress för gratis uppdateringar om KFUM Basket Skellefteå Flickor 09/12
Du är redan följare. Får du inga mejl kan du redigera dina Notisinställningar under Mina uppgifter.
Klicka på bekräftelselänken i det mejl vi skickat dig för att börja ta emot uppdateringar från KFUM Basket Skellefteå Flickor 09/12.
Flickor 09/12
Följ oss för uppdateringar
Nu äntligen har vi möjlighet att bjuda in alla spelare och föräldrar till en kostutbildning anpassad för tränande ungdomar och vuxna. Vi genomför denna utbildning i samarbete med SISU och har, innan pandemin, haft den fysiskt, men testar nu att göra den digital så att så många som möjligt ska kunna delta.
Det finns två tillfällen – 28 mars och 30 mars kl 19.00. Ni anmäler er via länken nedan. Sista anmälningstid är 21.00 den 27 mars.
Anmälningslänk till den 28:e mars: https://educationwebregistration.idrottonline.se/home/index/1607278
Anmälningslänk till den 30:e mars: https://educationwebregistration.idrottonline.se/home/index/1607335
Föreläsaren kommer bl a att ta upp:
Hitta den optimala kosten för att maximera prestationsförmågan.
Bra kost för att orka prestera – mellanmål
De vanligaste näringsämnena, vad som händer vid brister.
Protein, fett kolhydrater i stora drag. Hur mycket av varje
Effekter av uttorkning på prestationen
Recept på egen sportdryck
Exempel på kostschema
Passa på att anmäla er till denna populära utbildning!
Inga kommande aktiviteter
Kommentera
Du måste logga in för att kommentera