Fyll i din e-postadress för gratis uppdateringar om Blackeberg Basket F10 Blackeberg Röd
Du är redan följare. Får du inga mejl kan du redigera dina Notisinställningar under Mina uppgifter.
Klicka på bekräftelselänken i det mejl vi skickat dig för att börja ta emot uppdateringar från Blackeberg Basket F10 Blackeberg Röd.
F10 Blackeberg Röd
Följ oss för uppdateringar
Det blev en intensiv söndag för F10 Röd, 5 maj, i Vällingbyhallen.
Det startade med att F10 Svart hade träningsmatch mot Spånga Basket och F10 Röd tränade på sekreteriats uppdrag.
Det turades om att sköta digitala protokollet, ta tid och sköta resultattavla samt pilen och även 24-sek klockan.
Tjejerna lärde sig snabbt och hade god kommunikation med våra domare.
Jättekul att vi hade 2 erfarna och mycket duktiga domare i coach Lenas storebror Ulf samt blackebergaren Sam, faktiskt de bästa domarna vi haft under hela säsongen!
F10 Svart inledde lite skakigt men drog ifrån ju längre matchen gick - stabil seger för Blackeberg.
Sedan var det dags för F10 Röd. Nu blev det en stor utmaning att både spela och sköta sekreteriatet - detta lite medvetet tänk från min sida - hur skulle tjejerna klara av detta.
I de två första perioderna märktes det att just detta var svårt och många hade svårt att fokusera på spelet när de väl var inne på planen.
I halvlek fick jag ta i lite på skarpen då det behövdes bli bättre fokus och vilja på planen. Vi behövde också höja tempot och börja springa mer. Det tog inte lång stund i 3:e perioden förrän vi hade sprungit ifrån Spånga och kunnat lägga i enkla poäng - det är så här vi SKA spela.
Efter matchen hade vi 30min skott träning innan vi alla begav oss hemåt.
Lyckad eftermiddag med bra arrangemang och bra matcher inför Göteborg.
Tack F10 Svart för att Ni ville göra detta tillsammans med oss.
Tack Spånga för att Ni ville komma och spela 2 matcher.
Och stort tack till domare Ulf och Sam - så kul att ni ställde upp
Veckan som kommer blir det BARA BASKET
Måndag - Kost och träning föresläsning (med Tiina och Lena)
Tisdag - Träning 18-20
Onsdag - Avfärd mot Göteborgsfestivalen
Basket är kul i Blackeberg
Träning | 23 maj, 18:00 |
Lampe Challange | 24 maj, 14:00 |
Hammarö (hemma) | 24 maj, 19:50 |
Alvik (borta) | 25 maj, 12:00 |
Duvbo Vit (borta) | 25 maj, 17:00 |
Kommentera
Du måste logga in för att kommentera