Avbryt
Börja följ

Fyll i din e-postadress för gratis uppdateringar om Jakobsbergs GoIF P2009

Följ

P2009

Följ oss för uppdateringar
Följ
Jakobsbergs GoIF
Handboll
P2009

Maj 2025

Alla aktiviteter
  • 1Tor
    v.18
    • 19:00

      Fysträning - Cirkelträning


      20:00
    • 20:00

      Träning


      21:30
  • 2Fre
  • 3Lör
  • 4Sön
  • 5Mån
    v.19
  • 6Tis
    • 19:15

      Träning


      21:00
      Viksjö Sporthall
      Samlingstid: 19:15
      Anteckning: Ny träningstid tisdagar
      Samling och ombytta kl 19:15, därefter 15 min gemensam uppvärmning och som avslutas med knäkontroll/stretchning. Respektera tiden, spelare, lagledare o laget genom att förhålla sig till lämnade instruktioner. Vattenflaska påfylld och fokus på bästa förberedelser för att undvika skador.

      Halltid startar från kl 19:30 och träningen slutar kl 21:00

      Under april tom juni kommer stort fokus läggas på:

      Kontrings-, och uppspelsfaser
      Inspel linje /utspel kantspelare från 9-metersspelare
      Returtagning målgårdslinjen
      Försvarsspel i underläge
      Anfallspel i under/överläge
      Personliga finter, enkel-, och dubbelfinter
  • 7Ons
  • 8Tor
    • 19:00

      Fysträning - Cirkelträning


      20:00
    • 20:00

      Träning


      21:30
  • 9Fre
    • 18:00

      Intresseanmälan - Bohus cup 2025


      00:00
  • 10Lör
    • Heldag

      Intresseanmälan - Bohus cup 2025

  • 11Sön
    • 00:00

      Intresseanmälan - Bohus cup 2025


      19:00
  • 12Mån
    v.20
  • 13Tis
    • 19:15

      Träning


      21:00
  • 14Ons
  • 15Tor
    • 19:00

      Fysträning - Cirkelträning


      20:00
    • 20:00

      Träning


      21:30
  • 16Fre
  • 17Lör
  • 18Sön
  • 19Mån
    v.21
  • 20Tis
    • 19:15

      Träning


      21:00
  • 21Ons
  • 22Tor
    • 19:00

      Fysträning - Cirkelträning


      20:00
    • 20:00

      Träning


      21:30
  • 23Fre
  • 24Lör
  • 25Sön
  • 26Mån
    v.22
  • 27Tis
    • 19:15

      Träning


      21:00
  • 28Ons
  • 29Tor
    • 19:00

      Fysträning - Cirkelträning


      20:00
    • 20:00

      Träning


      21:30
  • 30Fre
  • 31Lör