Fyll i din e-postadress för gratis uppdateringar om Jäders IF A-lag Herrar
Du är redan följare. Får du inga mejl kan du redigera dina Notisinställningar under Mina uppgifter.
Klicka på bekräftelselänken i det mejl vi skickat dig för att börja ta emot uppdateringar från Jäders IF A-lag Herrar.
A-lag Herrar
Följ oss för uppdateringar
Kul att så många kört minst ett test denna säsong och till er som kört två test så ser vi en generell förbättring med ca 7% på relativt få veckor. Vilket är riktigt bra med tanke på den höga nivå vi såg hos vissa redan första gången.
Totalt hade vi 38st resultat varav det högsta är två killar på 3400m
Fördelning:
Excellent 55% >2800m
Above Average 39% 2400m-2799m
Average 3% 2200m-2399m
Below Average 3% <2200m
Vilket är en generellt hög nivå på detta test.
Nu försöker vi hålla i en bra nivå på träning och få med en del fysisk aktivitet varje pass.
Ses i veckan!
| Träningsläger 2026 | 27 feb, 14:00 |
Kommentera
Du måste logga in för att kommentera