Intervaller och tabata på ett soligt Axamo!

I dag tränade vi löpning i form av intervaller.
Efter löpningen körde Anna ett tabatapass med tjejerna.

Det var lite jobbigt och tungt idag men tillsammans blir vi starka!

Självklart sken solen på oss även den här gången.

Stort tack till alla tjejer för en fantastiskt bra kämpainsats.

Nästa vecka ses vi i Stadsparken.
Vi byter dag och tid tillfälligt till fredag kl 11 och hoppas därmed att fler tjejer har möjlighet att komma på träningen.

Ses!

Åsa-Malin Hellström