Fyll i din e-postadress för gratis uppdateringar om Jemtland Innebandy P 2011-2013
Du är redan följare. Får du inga mejl kan du redigera dina Notisinställningar under Mina uppgifter.
Klicka på bekräftelselänken i det mejl vi skickat dig för att börja ta emot uppdateringar från Jemtland Innebandy P 2011-2013.
P 2011-2013
Följ oss för uppdateringar
Hej,
Här kommer en preliminär tidplan. Allt kan hända men så här tänker vi nu. Utifrån hur matcherna går så kommer det mer info. Det finns möjlighet att åka cupbuss mellan olika sporthallar och boendet. Dessa kommer vi utnyttja men vi kommer också att gå emellan när det passar. Så lämpliga kläder till det. Vi skickar också med en packlista med det nödvändigaste. Har ni några andra briljanta förslag är de välkomna.
På paradiscupen.se finns också mycket information, kartor och spelschema att ta del av.
Torsdag:
Ät en sen och rejäl lunch. Inget vi gör tillsammans utan första samlingen är på boendet.
15.00 samlas vi på Nolaskolan. Vi packar upp, fixar sängar m.m. Det kan vara bra att fylla på lite extra energi också. Vi byter om för match. Vi tar oss tillsammans till Sporthallen.
16.45 samlas vi på Sporthallen. Uppvärmning och lite taktiksnack.
17.25 möter vi IBF Dalen i Sporthallen.
Efter matchen tar vi oss tillsammans till Parkskolan för middag. Den serveras fram till 19.00. När alla ätit klart åker vi tillbaka till Nolaskolan. Samling 20.00 i vårt rum. Medan vi äter middag är det önskvärt om någon förälder kan fixa lite kvällsfika åt spelarna.
20.45 möter vi IBK Ersboda på Nolaskolan.
Efter matchen duschar vi i hallen. Därefter är det kvällsfika och läggdags inför fredag.
Fredag:
7.00 är det uppstigning. Vi tar oss tillsammans till frukosten på Parkskolan så snart alla vaknat. När alla ätit återvänder vi till Nolaskolan för ombyte till matchställ och lite snack.
9.35 möter vi Spöland Vännäs på Nolaskolan.
Efter matchen ska vi äta lunch på Parkskolan.
14.25 möter vi Slipstensjön i Höglandshallen.
Vidare spelschema är oklart. Det beror på hur det går i gruppspelet. Blir vi etta, tvåa eller femma i gruppen har vi en match senare på fredagskväll och sen i slutspelet och annars matcher på lördagsmorgon.
Packlista:
Luftmadrass, max ca 90cm (bra att ha en filt eller liknande under för att minska risken för hål och gnekande ljud)
Sängkläder/sovsäck, kudde
Laddare och annan teknisk utrustning, kanske hörlurar
Innetofflor/skor
Ombyte (kalsonger, strumpor, kläder mellan matcherna, sovkläder)
Necessär (tandborste, tandkräm, duschtvål m.m.)
Galge med byxpinne, bra att kunna hänga upp handduk och kläder på tork.
Övrig personlig utrustning, t.ex. en bok, gosedjur, glasögon, öronproppar.
Klubba, har du extra så är det bra att ta med.
En ryggsäck/väska för innebandysaker som skall följa med på matcherna:
Innebandyskor
Glasögon
Matchtröja
Shorts
Strumpor (gärna vita)
Handduk
Duschtvål
Vattenflaska
Överdragskläder
Övrig personlig utrustning, t.ex. skavsårsplåster, energibars.
Kommentera
Du måste logga in för att kommentera