Extra fysträning

Hej! Vår eminente fystränare Lars kör ett extra fyspass imorgon om någon är intresserad. Han kommer att hålla till på Rud, det finns en motionsspår där uppe längs Horsensgatan. Ni som är sugna kan väl hojta till här så han vet hur många som kommer. 1000 drar han igång. Ha en trevlig helg! JAS DJ-18 1kommentar

Matchkläder

De tjejer som inte lämnar in sina matchkläder till mig får gärna ta med och göra det på träningen idag. Ni som inte kommer idag kan lämna in dem på tisdag. Detta är för att vi behöver inventera och se över storlekar och nummer. JAS DJ-18 0kommentarer

Ingen träning idag 7/5

Hej! Det blir ingen träning idag då det är för få anmälda. Men de som inte kör fotboll får gärna ta sig en tur själva. Ni som kör fotboll, vill ni vara snälla och meddela oss vilka dagar det är träningar. För de som inte gör något vill gärna träna och vi vill få med så många som möjligt, även de som kör fotboll någon gång då och då. Från och med nästa vecka på torsdag så är KMTI bokat, så det får ni gärna prioritera. Ha en skön kväll JAS DJ-18 6kommentarer

Ny provträning

Imorgon har vi återigen en provträning för JAS och div 2. Vi vet att många av er tränar fotboll men det vore bra om ni kunde komma på morgondagens träning! JAS DJ-18 0kommentarer

Hemma träning idag!

Hej! Då intresset och uppslutningen för dagens fys varit svalt så får det bli hemma träning idag. Vi vill att alla ska ut och springa och köra lite styrka. JAS DJ-18 0kommentarer

Nytt namn på laget

Vi har bytt namn nu på laget så istöllet flr DJ 17 heter vi nu JAS DJ-18. Så ni kan behöva leta upp det på laget och prenumerera på kalendern igen så det blir rätt. JAS DJ-18 0kommentarer

Försäsongsträning

Hej! För att skapa så bra förutsättningar som möjligt inför kommande säsong behöver vi höja vår träningsnivå tillsammans. Därför gäller följande: Närvaro: Alla spelare förväntas ha minst 70% träningsnärvaro under maj och juni. (Gäller inte er som spelar fotboll). Upplägg: Maj och Juni- Fys två dagar i veckan (Tyr stugan och KMTI). Juli - Egen träning, två pass i veckan. Augusti - Ett styrt fyspass, ett eget pass samt en innebandyträning per vecka. Det är viktigt att alla tar ansvar för sin träning, både på de gemensamma passen och de individuella. Det här är en förutsättning för att vi ska kunna utvecklas som lag och vara redo när säsongen drar igång. Om man INTE kan träna behöver man meddela varför! Har ni frågor eller funderingar är det bara att höra av sig. Nu kör vi! Ledarna! JAS DJ-18 0kommentarer

Sammanfattning spelarmöte

Sammanfattning spelarmöte Här kommer en sammanfattning över vad vi pratade om på spelarmötet vi hade med tjejerna. På mötet var det spelare från F11/12, DJ, JAS och U-lag som samlades i aulan, Forshaga lärcenter. Inför nästa säsong kommer vi ha 4 lag i seriespel (röd 2, DJ, JAS och div 2). I röd 2 kommer främst spelare från F11/12 spela. I DJ kommer spelare födda 2008-2013 spela (här spelar spelare som har nivå för det). I JAS spelar spelare födda 2008-2010 (här spelar spelare som har nivå för det, detta då det är en satsning från föreningen). I U-laget spelar främst de spelare som från JAS (som har nivån för det) tillsammans med spelare från A-laget som behöver/vill ha speltid. Vi kommer ha två träningsgrupper där man kommer gå mellan grupperna eller vara kvar i en. Allt beror på utveckling och vilja! F11/12 och DJ - ansvariga är Mathias, Anton, Malin och Linn. JAS och div 2 - ansvariga är Jimmy, Maria, Martin, Jan-Åke och Nellie. Vi har redan nu fått frågor från tjejerna vart de tillhör och då kan vi bara svara på vad vi sett under denna säsong. Inget är skrivet i sten och mycket kan hända under sommaren och till säsongen drar igång. Men det kan även ändras under säsongen. Den 22/4 har vi en öppen provträning för JAS och div 2, detta då vi vill se om några nya spelare är sugna att spela i rosa. Kallelse till den kommer! Jag ska försöka dela den power point vi visade tjejerna på laget. Fram tills dess så får ni läsa! Står samma sak. JAS DJ-18 3kommentarer

Visa fler nyheter