Uteträning vid kallt väder

Så här tänker vi kring utomhusträningarna i vinter.
Vi genomför normalt träningen även om det är minusgrader, under förutsättning att vädret i övrigt är okej. Vid kallare temperaturer eller kraftig vind ställer vi in eller anpassar träningen.
För att barnen ska kunna träna på ett bra och säkert sätt är det viktigt att de har:
• Underställ (lager-på-lager)
• Mössa och handskar
• Halsvärmare vid behov
• Kläder som stoppar vind men som går att röra sig i
Vi anpassar alltid träningen så att barnen rör sig mycket och inte står still, och vid behov kan träningen bli något kortare.
Om vi behöver ställa in eller ändra träningen med kort varsel hör vi av oss via WhatsApp och/eller Laget.

Tack för att ni hjälper till att se till att barnen kommer rätt klädda – det gör stor skillnad för upplevelsen!

Elin Cederroos Tränare