Gästbok

Säger också, bra kämpat tjejer!!
Vi behöver jobba med konditions biten, ett tag fram över!!!
Vi hade lite otur med ribbträffar och stolpar idag, med rätt flytt så hade vi gjort 3 mål i första halvlek. Känns som om vi har ett bättre passningsspel än Tillberga ,men vi orkar inte spela fotboll i 2 ggr 45 min.
På måndags träningen så kommer vi träna uppspel, anfallsspel och intervallträning med boll och utan boll.

Ha en bra helg "tjejer"

Hälsningar
Thobbe

bra kämpat idag tjejer ! får vi upp konditionen så ska det här nog bli toppen !!!

GOD MORGON TJEJER!
HÄRLIGT VÄDER FÖR MATCH IDAG :)
TAGGA TAGGA
SYNS SNART

Hej sus
Kom så fort du kan laget behöver dig :)

Hej Kungen kolla igen !!!!

Hallåhej, har missat alla träningar den här veckan, vilket inte riktigt alls var min avsikt. Vill verkligen träna men hinner inte!! och på lördag jobbar jag till klockan 17.00.... dyker dock gärna upp till andra halvlek för att kick some ass av tillbergaspelarna, om det behövs och funkar. LYCKA TILL annars!

Hej Tjejer
Bra träning igår ,tyvärr hade vi planerat att nöta anfall samt försvar spel men vi fick planera om träningen en del. KUL med ett nytt ansikte på gårdagens träning.NU LADDAR VI FÖR MATCH MOT TILLBERGA PÅ LÖRDAG!
VÄLKOMMEN HEM ELIN :)

HÄR ANDERS !!!!

Match SÖNDAG 20/3

Saml.15.45 Ringvallen Matchstart l.17.00 mot TILLBERGA IK
Spelar gör Sanna.Carro,Olah,Emma B,Anneli,Sofie,Sara,Emma L,
Louise,Vera,Marre,Elli,Camilla,Sussane,Amanda,Tina,Simone,Elin
Mvh Ledar

För att läsa hela nyheten, klicka på länken:
http://www.laget.se/IRSTAIFDAMLAG/9175-nyhetsarkiv-item-1178128.html

det står ju att det är match på lördag ????? :) nu blev kungen lite förvirrad D !

Bra jobbat igår på fysträningen.
Intervaller samt lite annorlunda styrketräning som verkade rolig men lite klurig.
Vet att många e sega men kom gärna i kväll då vi kör en lite lugnare träning inför Lördagens match.