Fyll i din e-postadress för gratis uppdateringar om Irsta IF A-lag Damer
Du är redan följare. Får du inga mejl kan du redigera dina Notisinställningar under Mina uppgifter.
Klicka på bekräftelselänken i det mejl vi skickat dig för att börja ta emot uppdateringar från Irsta IF A-lag Damer.
A-lag Damer
Följ oss för uppdateringarLogga in för att skriva i gästboken
Har lagt in alla höst matcher samt träningar i kalender idag.
Bara att planera in :)
Vi startar upp träningen igen efter sommaruppehållet 25/7 .
Glömde säga det Pekka skrev om!
Det har under året försvunnit Träningströjor samt strumpor,Vilket är tråkigt när vi har den förmånen att ha träningskläder samt att dom tvättas å hänger så fint på krokar i vårat omklädningsrum när det e dax för träning.
ses i morgon på Matchen samt mötet å Grillningen tillsammans.
Ni som spelar ,ta gärna med er å duscha efteråt för vi ledare ska fixa ordning allt innan det blir mat.
Hej alla brudar....
Har ni några tränings prylar hemma så ta med dom till söndags matchen...
Hoppas ni e tagggaaadddee till matchen..
Kram på er... P
Alla ni som medverkade på träningen idag ska ha en stor stor eloge för inställningen å tempot på övningarna :) Det var ett toppen pass ,Skulle vara roligt om vi skulle kunna ha såna pass regelbundet i hös.
Rapportera
Laget till Söndagens match ligger ute under matchen.
Kan bli ändringar beroende på sjukdomar m.m.
Efter matchen e det dusch samt ombyte ,sedan blir det möte samt avslutning med mat m.m.
Väl mött
//Ledarna :)
GRATTIS till studenten Liv,Amanda,Camilla :)
Kramar från Anders &Veronica
Hej tjejer, jag hade ju faktiskt tänkt börjat träna nu i veckan ! (vet att jag lovade dig det anneli) men i tisdags hade jag teaterföreställning och igår låg jag hemma med världens magkramper...
då tänkte jag men då börjar jag nästa vecka igen, men nu i två veckor sommarjobbar jag och det gör jag i heby vilket innebär att jag kommer bo där och inte kunna träna så jag får helt enkelt komma tillbaka och träna sen när träningarna börjar efter uppehållet igen !!! hihi pusspuss på er !
Hej MATCHEN MOT ARBOGA INSTÄLLD Å KOMMER ATT SPELAS I BÖRJAN PÅ AUGUSTI :SPELDATUM KOMMER UNDER NÄSTA VECKA.
Rapportera
Söndag 19 Juni efter matchen mot Barkarö så har vi en liten summering av säsongen hittills samt vad vi förväntar oss i höst och egen träning under uppehållet.
därefter äter vi tillsammans å har det mysigt .
Hej på er alla brudar...
RapporteraKul att ni vann mot Barkarö.. För dom var mycket bra motstånd.... Tänk på att ladda batteri med vatten o vila med en sväng av träning så ni e taggade tills träningen börja igen.... ha en skön sommar,, så vi syns när träningen börjar igen... Kram på er....