Fyll i din e-postadress för gratis uppdateringar om Irsta IF A-lag Damer
Du är redan följare. Får du inga mejl kan du redigera dina Notisinställningar under Mina uppgifter.
Klicka på bekräftelselänken i det mejl vi skickat dig för att börja ta emot uppdateringar från Irsta IF A-lag Damer.
A-lag Damer
Följ oss för uppdateringarLogga in för att skriva i gästboken
Ett kompletterande på förra inlägget.
Vill bara berömma Emma L alias (Kungen)som
sprang till träningen,Mycket starkt gjort.
Sitter oxå å funderar på om Thobbe kommer att deltaga på tisdagens friidrotts träning ????
Fortsättning följer..... :)
Bra jobbat tjejer ni som trotsade kylan å OS.
Jätte bra fokus å intensitet .
Nu laddar vi inför söndagen å hoppas vi blir många
17 Dagar tills dubbelmatcherna!!!!
Vi kommer ev göra om träningsschemat lite beroende på vissa omständigheter.
Vi kommer att prata om det inför söndagens träning.
sofie:
vecka TRETTON kanske är bäst av veckor`? eller är det lov då? iallafall inte fredag v 12, men lördag funkar :) och inte lördag v 11 !
jag kommer ha träningsvärk imorrn!!!
Pluttis du behöver inte skriva Hälsningar thobbe i slutet !!! Vi ser de där du skrivit ditt namn ) ! att ni inte förstår någonting D Helt siiiiiiiiiickt !
Rapportera
Vi syns ikväll tjejer!
Bra jobbat av samtliga i friidrottshallen!!
Vi fortsätter med fys och konditions träningarna så vi är väl förbereda när säsongen börjar. Fick nyss mess av Sara 15.00 hon har inte kunnat gått på hela dagen!! Hon har träningsvärk!! hehehe
Hon jobbade på väldigt bra i friidrottshallen, så det finns hopp!! ( Bra jobbat- DET GÅR ÖVER ).
Hälsningar
Thobbe :)
aa det menar ja!
om vi kunde komma överens om den helgen skulle jag kunna kolla glada oxen
Menar du helgen v.11 sofiE? Nu måste vi komma på vad vi ska göra, mer förslag behövs tjejer!
Rapportera
Tack så mycket Anders ! är så sjukt stolt över mig själv D ! och just de jag har fetaste blåmärket på låret och imorgon, ja de är bara att tagga för lårkaka !
RapporteraMycket bra träning tjejer, vilket härligt gäng vi är :) mihihihi !
Ps. Thobbe med h sluta vara så vek och var bara med ! ds.