Avbryt
Börja följ

Fyll i din e-postadress för gratis uppdateringar om Irsta IF A-lag Damer

Följ

A-lag Damer

Följ oss för uppdateringar
Följ
Irsta IF
Fotboll
A-lag Damer

Skriv i gästboken

Logga in för att skriva i gästboken

Gästbok

  • 24 feb 2010 Kungen

    Tack så mycket Anders ! är så sjukt stolt över mig själv D ! och just de jag har fetaste blåmärket på låret och imorgon, ja de är bara att tagga för lårkaka !
    Mycket bra träning tjejer, vilket härligt gäng vi är :) mihihihi !
    Ps. Thobbe med h sluta vara så vek och var bara med ! ds.

    Rapportera

    Rapportera

  • 24 feb 2010 Anders

    Ett kompletterande på förra inlägget.
    Vill bara berömma Emma L alias (Kungen)som
    sprang till träningen,Mycket starkt gjort.
    Sitter oxå å funderar på om Thobbe kommer att deltaga på tisdagens friidrotts träning ????
    Fortsättning följer..... :)

    Rapportera

    Rapportera

  • 24 feb 2010 Anders

    Bra jobbat tjejer ni som trotsade kylan å OS.
    Jätte bra fokus å intensitet .
    Nu laddar vi inför söndagen å hoppas vi blir många
    17 Dagar tills dubbelmatcherna!!!!
    Vi kommer ev göra om träningsschemat lite beroende på vissa omständigheter.
    Vi kommer att prata om det inför söndagens träning.

    Rapportera

    Rapportera

  • 24 feb 2010 Sus

    sofie:
    vecka TRETTON kanske är bäst av veckor`? eller är det lov då? iallafall inte fredag v 12, men lördag funkar :) och inte lördag v 11 !

    jag kommer ha träningsvärk imorrn!!!

    Rapportera

    Rapportera

  • 24 feb 2010 Anders

    blir lite löpning samt lite styrka,smidighet i kväll samt boll.Ses då

    Rapportera

    Rapportera

  • 24 feb 2010 Anders

    Fröken Cerat e lite tjatig ,tänk när hon blir äldre.ojojoj

    Rapportera

    Rapportera

  • 24 feb 2010 Kungen

    Pluttis du behöver inte skriva Hälsningar thobbe i slutet !!! Vi ser de där du skrivit ditt namn ) ! att ni inte förstår någonting D Helt siiiiiiiiiickt !

    Rapportera

    Rapportera

  • 24 feb 2010 Thobbe

    Vi syns ikväll tjejer!
    Bra jobbat av samtliga i friidrottshallen!!
    Vi fortsätter med fys och konditions träningarna så vi är väl förbereda när säsongen börjar. Fick nyss mess av Sara 15.00 hon har inte kunnat gått på hela dagen!! Hon har träningsvärk!! hehehe
    Hon jobbade på väldigt bra i friidrottshallen, så det finns hopp!! ( Bra jobbat- DET GÅR ÖVER ).

    Hälsningar
    Thobbe :)

    Rapportera

    Rapportera

  • 21 feb 2010 sofie

    aa det menar ja!
    om vi kunde komma överens om den helgen skulle jag kunna kolla glada oxen

    Rapportera

    Rapportera

  • 21 feb 2010 Elin

    Menar du helgen v.11 sofiE? Nu måste vi komma på vad vi ska göra, mer förslag behövs tjejer!

    Rapportera

    Rapportera

Laget.se