IK Zenith (Innebandy)

Börja följ

Fyll i din e-postadress för gratis uppdateringar om IK Zenith (Innebandy)

E-post Följ

Följer redan

Du är redan följare. Får du inga mejl kan du redigera dina Notisinställningar under Mina uppgifter.

Okej

Nästan klart

Klicka på bekräftelselänken i det mejl vi skickat dig för att börja ta emot uppdateringar från IK Zenith (Innebandy).

Stäng

Innebandy

Innebandysektionen

v 37 - Klubbdagar hos Klubbhuset 5 sep 2024 0

Klubbmärke — Frivilliga Zenithungdomar som kan sälja lotter på lördag 18 apr 2023 0

Nyheter

Sektionsnyheter

Utbildningar under våren
För Barn -och ungdomsledare: Regelkväll grön och blå 27 februari 17.30 digitalt Anmälan här Steg 1 grön/blå 8 mars 09.00 Mejerigatan 1, Kallebäck Anmälan här Grundutbildning barn/ungdom 17.30 digitalt Anmälan här Junior och seniorledare? Grundutbildning junior/senior 4 mars 18.00 Mejerigatan 1, Kallebäck Anmälan här Regelkväll röd/senior 4 mars, 18.00 digitalt Anmälan här? Steg 1 röd 8 mars 09.00, Mejerigatan 1, Kallebäck Anmälan här Fysiska Utbildningar (på plats) Snabbhet, riktningsförändringar och plyometri, Göteborg Datum: 2025-03-08 Sista anmälningsdag: 2025-03-02 Snabbhet och explosivitet är avgörande faktorer i många idrotter. Utbildningen innehåller teori och praktik inom snabbhet, riktningsförändringar och plyometri. Vi kommer gå igenom fysiologin bakom stretch shortening cycle (spänst), accelerationsförmåga, topphastighet samt förmågan att bromsa in byta riktning effektivt och snabbt. Vilka bakomliggande fysiska faktorer är avgörande för att utveckla dessa förmågor? Du kommer få praktisk övning i hur träning för snabbhet, riktningsförändringar och plyometrisk träning utförs på bästa sätt. Som en del av utbildningen får man med sig en utbildningsbank med filmade övningar. Digitala Utbildningar (SISU): Digital: Nivåanpassning och nivåindelning inom idrotten Datum: 2025-03-24 Sista anmälningsdag: 2025-03-21 Hur ska vi förstå och tillämpa nivåindelning och nivåanpassning inom idrotten? Föreläsningen behandlar barn och ungdomars utveckling ur olika perspektiv med fokus på nivåanpassning, nivåindelning och toppning.??Det diskuteras även nivåindelningens effekter både ur ett lärandeperspektiv och en social kontext. Föreläsningen belyser även tränarskapets kravställning beroende på tränarens val av tillvägagångssätt, samt hur tränare och föreningar kan skapa goda utvecklingsmiljöer trots varierande nivåer bland barn och ungdomar. Digital: Akut omhändertagande vid idrottsskada Datum: 2025-05-13 Sista anmälningsdag: 2025-05-11 Grunderna i akuta idrottsskador och rehabilitering. Du förväntas ha en dauerbinda tillgänglig under utbildningen och kan öva praktiska moment på närstående eller dig själv. Digitalt: Menscykeln, träning och prestation, föreläsare Dr. Kerry McGawley Datum: 2025-05-14 Sista anmälningsdag: 2025-05-13 Menscykeln påverkar kvinnliga idrottare olika. Dr. Kerry McGawley, docent i idrottsvetenskap vid Miun, kommer att beskriva hur individer kan monitorera och hantera sin egen menscykel och symptom i samband med träning och prestation, med stöd från tränare och andra resurspersoner. Innebandysektionen 24 feb 0kommentarer
v 37 - Klubbdagar hos Klubbhuset
Nu är det dags för klubbvecka hos Klubbhuset med massa bra erbjudanden för säsongen. 25% på innebandyklubbor 25% på innebandyskor 25% på målvaktskläder 25% på övrigt sortiment Ni hittar Klubbhuset på Valahallagatan 3 bredvid Scandinavium och Valahallabadet Innebandysektionen 5 sep 2024 0kommentarer
Frivilliga Zenithungdomar som kan sälja lotter på lördag
IK Zenith har fått en fin möjlighet att göra något kul och samtidigt tjäna lite pengar. Handlarna på Torslanda torg kommer att ha en vårfest nu lördag den 22/4 med massor av aktiviteter runt torget. Det kommer att arrangera ett lotteri med IK Zenith som förmånstagare, Detta kommer att bestå av 1 000 lotter uppdelat på 5 ringar till ett styckpris av 10:-. Tanken är att hela försäljningssumman skall till tillfalla klubben. Priserna ordnar de genom att handlarna donerar priser. Handlarna är bland annat Balder, Deco Retro, Hemköp, Play n Party samt Torslanda Blomsterhandel mfl De behöver 4 (minst) glada Zenithungdomar alternativt glada Zenithföräldrar som kan hjälpa dem att sköta lottförsäljningen på lördag. Tiden som gäller är 10-15. Klart du vill ställa upp på det här? Svara med namn och telefonnummer som kommentar på denna nyhet. Först till kvarn gäller 😊 För de som ställer upp och gör detta för klubben bjuder IK Zenith på lunch på torget. Innebandysektionen 18 apr 2023 0kommentarer
Visa fler nyheter

Senast uppladdade video

Ingen video uppladdad Logga in och ladda upp ert första klipp

Senast uppdaterade album

På gång
Kalender

F16-18 Innebandy Träning	5 maj, 17:00
F-15/16 Innebandy Träning	5 maj, 17:00
Seniorlag Herrar Innebandy Träning	5 maj, 19:30
P-14 Innebandy Träning	6 maj, 17:00
F11-12 Innebandy Träning	6 maj, 18:30

Kalenderöversikt

Nyheter från föreningen

23 apr	Street Football på Torslandavallen
9 apr	Plusträning för ungdomar 2010-2012
3 apr	Zeniths damer gör entré i Division 1 – var med från start
2 apr	Alla till Hovgårdsvallen - herrarna startar säsongen
1 apr	Utförsäljning i klubbhuset – gör ett klipp och stötta Zenith